'Proud to be Sensibelchen' ist der Nr. 1 Podcast rund um das Thema Sensibilität – für dich, für andere, für die Umwelt. Gehostet von Maria Anna Schwarzberg.
Vanessa Beyer hat sich getraut: sie hat sich selbstständig gemacht! Nicht nur, weil sie ne smarte Idee für sich hatte, die sich richtig angefühlt hat, vor allem, um ihr Leben mehr nach ihren Regeln gestalten zu können, ganz so wie sie es braucht. Sie ist Schreib-Mentorin, Texterin und zukünftige Schreibtherapeutin und bringt damit ihre ganze Kreativität
Tobi Beck, Speaker, Berater und Coach, auf den ersten Blick wirkt er etwas glatt, aber was sagt das schon wirklich aus? Das erste Mal habe ich ihn auf einer Toilette am geteilten Waschbecken getroffen, dann sah ich ihn zufällig auf der Bühne, war überrollt von so viel “JA, MAN!” zum Leben. Wenn ich Tobi sehe
Jules Ahoi, Julian abseits der Bühne, ist Musiker und Surfer. Mit seiner Band “Jules Ahoi & The Deep Sea Orchestra” hat er beide seiner Lieblingsthemen vereint. Eigentlich sind sie Ventil für seine Reizüberflutung von Menschen und Geräuschen, seine Zeit, um alles zu verarbeiten. Offensichtlich höre nicht nur ich seine Musik zum Schreiben sondern auch viele
Sarah ist Psychologin, Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Coach und sie begreift ihren Körper und das Leben als ein großes Ganzes, nicht auf die abgedrehte Art, aber eben so, dass alles miteinander verbunden ist und dass wenn es dem Kopf nicht gut geht, auch der Körper darauf reagiert. In ihrer Schwanger- und auch jetzt in der Mutterschaft
Elf Jahre habe ich in Hamburg gelebt, elf Jahre mit vielen Tiefs und auch Hochs, mit sich völlig verlieren und wieder finden. Und das ist keine Abrechnung mit Hamburg, ich bin dankbar für all das und was es mit und aus mir gemacht hat. Aber ich bin auch ok und froh zu gehen, ich fühl
“Hi, ich bin hier die Periode!”, sagt Cordelia und drückt mich. Ich weiß jetzt schon, dass ich sie mag. Cordelia ist nämlich einer dieser Muthasen, die sich im Leben für das entschieden haben, was das große “Warum?” beantwortet, die für sich eingestanden und ihren ganz eigenen Weg gegangen ist. Und diesen Weg und ihre Tipps
Ihr kennt das: Nicht nur der Kopf dreht kurz ab, der Körper macht mit und du stehst irgendwo panisch dazwischen und versuchst Herr/in der Lage zu werden. Psychosomatisch nennt man diese körperlichen Überreaktionen angestiftet durch das Gehirn auch. Und das ist bei weitem nichts, was nur alte Menschen haben oder immer gleich einer Therapie bedarf.
Eva Mara Zurhorst ist DIE Paartherapeutin Deutschlands. Aus ihrer Feder stammt “Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest”, das es vier Jahre in Folge in die Bestsellerliste schaffte und in 18 Sprachen übersetzt wurde. Dieses Buch, liebe Freunde, ist das erste in einer dann folgenden langen Liste von Selbstliebe-Büchern. Darüber sprechen Frau
Hach, was ich mich auf diese Folge und diesen Vergleich gefreut habe, schon in dem Moment als er mir auffiel. Es war eines Samstagabends, ich spielte seit Jahren (Der Spielstand sagt 2014) das erste Mal wieder Sims und mit einem Glas Wein dazu hatte ich den Geistesblitz: In Punkto Bedürfnisse können wir einiges von den
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