135 | Mit 5 Ideen den Alltag stressfreier gestalten

Stress im Alltag hat nichts mit Status zu tun, eher viel mit sich eingeschlichenen Ursachen, bei denen man erst bei genauerem Hinsehen erkennt, welche Folgen sie für den Alltag haben: Diskussionen, Streits und das Gefühl ständig gestresst zu sein. In dieser Folge gibt es also fünf Ideen, den eigenen Alltag und damit die Beziehung stressfreier

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134 | Maria spricht mit Sabrina Wolf über Migräne

Migräne ist doch das, was alle als Ausrede nutzen, wenn sie mal nicht zur Arbeit oder Sex wollen? Falsch gedacht: Migräne ist eine ersthafte Erkrankung, die das Leben der Betroffenen maßgeblich beeinträchtigt, sogar einen Grad der Behinderung begründen kann. Was Migräne ganz genau ist und wie es sich damit lebt, erzählt Sabrina Wolf. Sie leidet

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133 | Vom Versuch in 2019 nachhaltig zu reisen

Eine Podcastfolge, die Überblick über Möglichkeiten zum nachhaltigen Reisen gibt, ohne dabei die zeitlichen und finanziellen Ressourcen der/des Einzelnen außer Acht zu lassen. ❌ HIER GEHT ES ZUR FOLGE BEI SPOTIFY UND ITUNES ❌ Shownotes: Folge 118 | Aktivismus leicht gemacht

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132 | Maria spricht mit Fabian Foelsch von BrainEffect über Nahrungsergänzungsmittel (Q&A) | WERBUNG

Über Nahrungsergänzungsmittel gibt es viele Unklarheiten, zum Teil Vorurteile und sehr viel Halbwissen. Fabian Foelsch, Gründer von BrainEffect, erklärt einmal genau, was Nahrungsergänzungsmittel überhaupt sind, warum er die mit BrainEffect hochwertig und pflanzlich herstellen lässt. Vor allem beantwortet er eure vor einiger Zeit gestellten Fragen, die wir gesammelt und sortiert haben. Weil das so viele

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129 | Maria spricht mit Kareen Dannhauer über den Beruf der Hebamme

Als Hebamme mit 25 Jahren Berufserfahrung berichtet Kareen Dannhauer über das Leben als Hebamme mit allen Vor- und Nachteilen, erklärt die aktuellen gesetzlichen und politischen Herausforderungen und spricht über ihren ganz persönlichen Werdegang. ❌ HIER GEHT ES ZUR FOLGE BEI SPOTIFY UND ITUNES ❌ Shownotes: Kareen Dannhauers Buch “Guter Hoffnung” Kareen Dannhauer auf Instagram Kareen Dannhauers Schwangerschaftsprodukte bei into

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128 | Hallo Baby!

Große Neuigkeiten: Wir sind schwanger und bekommen ein Baby. Der Podcast ein Thema mehr, wobei ich gleich vorweg sagen möchte: Das wird nicht zentrales Thema meiner Arbeit sein. Es wird mein Spektrum erweitern. In dieser Folge also erstmals das Thema Schwangerschaft und damit einhergehende Gefühle, Ängste und Aussichten: Was ist mit der Geburt? Zieht ihr

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