042 | PROUD TO BE SENSIBELCHEN MIT ACHTSAMKEIT | INTERVIEW MIT JAN LENARZ

042 | Proud to be Sensibelchen mit Achtsamkeit | Interview mit Jan Lenarz

Jan Lenarz hat zusammen mit Milena Glimbovski „Ein Guter Plan“ ins Leben gerufen, nachdem er 2014 samt Burnout nach Mexiko ausflog, um erstmal wieder sich und das Leben aufzutanken. Jan macht nämlich immer tolle Projekte, wie eine vegane Extremsportmarke, Ein guter Plan eben und demnächst AchtsamFit.

Nur früher hat er sich dabei manchmal ganz schön vergessen. Wie er das heute besser macht, was Selbstliebe für ihn ist und warum er sich jeden Tag einmal kurz selbst feiert, erfährst du im Interview.

Und on top gibt es auch noch einen Planer von „Ein guter Plan“ zu gewinnen. Was du dafür tun musst? Folge mir überall, like alles und klatsch drei Mal in die Hand. Schabernack, schreib einfach eine Mail an team@proudtobesensibelchen.de und Jessi zieht das Los. Einsendeschluss ist der 16.11.2017, 23:59 Uhr, damit Freitag der/die/das Gewinner bekannt gegeben werden kann.

Hier geht es zur Folge bei iTunes.


SHOWNOTES:

Jan Lenarz | Sozialunternehmer & Markenberater

Jan auf Twitter

Vehement | Jans nachhaltige und vegane Extremsportmarke

Ein guter Plan | Dein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe

Ein guter Plan auf Facebook

Ein guter Plan auf Instagram

Achtsam Fit | Jans Online-Fitness-Kurs (bald!)

Achtsam Fit auf Facebook


Du willst herausfinden, ob du hochsensibel, sensibel oder gar nichts von all dem bist? Dann kannst du hier den HOCHSENSIBILITÄTS-TEST machen!

Oder interessierst du dich für ein Coaching oder meine Workshops?

Und ganz wichtig: HOP ON ZUR „PROUD TO BE SENSIBELCHEN“-COMMUNITY! Hier kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.