041 | STOP, MONKEY BRAIN! GEDANKENKREISEN STOPPEN

041 | Stop, Monkey Brain! Gedankenkreisen stoppen

Monkey Brain, keep mal cool und flipp hier nicht immer so aus! Kennt ihr das auch, das Gedankenmonster, das euch die ganze Zeit mit gemeinen Sachen piesackt bis ihr gar nicht mehr ins Handeln kommt, sondern in Schockstarre verfallt und euch selbst nicht mehr leiden könnt?

Stop! Dann fix diese Kurzfolge anhören und meine vier Tipps einsacken, wie du dieses Gedankenkreisen beenden kannst. Damit mehr Platz im Kopf für gute Dinge und Gedanken ist.

Zur Folge bei iTunes geht es hier, zur Folge bei Stitcher hier lang.


Magst du mir eine iTunes-Bewertung da lassen?

Du willst herausfinden, ob du hochsensibel, sensibel oder gar nichts von all dem bist? Dann kannst du hier den HOCHSENSIBILITÄTS-TEST machen!

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Titelbild: Carmen Imhasly

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