011 | Namasté, Bitches! – Kommst du mit? | Doppelfolge mit Anika Bors

Im Oktober ist es soweit, Anika und ich laden euch zu unserem Retreat nach Portugal, genauer genommen Lourinha ein. Neun Tage voll mit energiereichem Essen, Coaching, Meditation und Yoga. Wie wir auf die Idee gekommen sind? Was euch beim Namasté, Bitches! „Light your own fire“-Retreat genau erwartet? Hör rein und sei gern dabei, wenn wir dein inneres Feuer wieder burnen lassen <3

Was erwartet dich bei uns?

9 Tage in einer wunderschönen Villa bei Lourinha an der portugiesischen Atlantikküste.

Ein täglicher Mix aus Workshops, gemeinsamen Unternehmungen, leckerem Essen, Yoga, Meditation und Freizeit.

Wissen, Erfahrung und KnowHow zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben.

In Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement heben dich Maria und Jacob auf das nächste Level.

Anika zeigt dir, welchen Einfluss das Thema Ernährung auf dich und dein Wohlbefinden hat.

Sascha bringt dir die Kraft der Meditationen in täglichen Entspannungsübungen mit Meditationen und Hypnose näher.

Im Preis enthalten sind fünf Yoga-Sessions mit der wundervollen Lisa.

Du hast jederzeit die Möglichkeit, vor Ort Surfen zu gehen – die Surfstunden kannst du optional dazu buchen.

Jeden Tag bekommst du täglich wechselnde, gesunde und energiegeladene Mahlzeiten.

Einen Taxi-Service gibt es auch: Wir holen dich am 10. Oktober in Lourinha ab und bringen dich natürlich auch am 19. Oktober wieder dort hin.

❌ HIER GEHT ES ZUR FOLGE BEI SPOTIFY UND ITUNES ❌


Shownotes:
Namasté, Bitches! RETREAT
Anika Bors Ernährungscoaching
Anikas Podcast „Avocado Radio“
Sascha Boampong vom Digitale Nomaden Podcast
Jacob Drachenberg Stressbewältigung
Jacobs Podcast „Stärke deine Stresskompetenz“
Lisa Rams von Wild Spirit Yoga
Maverick Surfvillas
Autorin maria Anna Schwarzberg

Author: Maria Anna Schwarzberg

Ich bin Maria Anna Schwarzberg, das Gesicht hinter dem Hochsensibilitäts-Podcast 'Proud to be Sensibelchen' und gehe mutig mit positiven und negativen Gefühlen voran, damit deine und meine Antwort auf 'Bist du immer so sensibel?' ein 'Ja. Voll toll, oder?' ist.

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